«Магия Утра»: девичник в горах

С собой:

• коврик для спорта или плед/покрывало (чтобы удобно было сидеть на земле) 
• вода
• головной убор и спф 
• тёплая кофта и дождевик
• удобная одежда

1. Физический подход: сам поход с подъёмом + занятие по йоге 
2. Комплекс упражнений для расслабления и
3. позвоночника от профессионального инструктора
4. Душевный подход: медитация на природе и дыхательная практика
5. Ментальный подход: поработаем с метафорическими картами на ваш запрос за общением с видом на горы
6. Общение, новые знакомства и наслаждение моментом